Как выбрать горнолыжные ботинки?
Горнолыжные ботинки – чрезвычайно важная деталь Вашего снаряжения. В плохо подобранных ботинках катание даже на самых качественных лыжах не будет в удовольствие, а напротив, обернется измученными натертыми ногами и полностью отбитым желанием заниматься этим видом спорта.
Лыжные ботинки необходимы для выполнения трех основных задач:
- Передавать усилия ноги лыжника к лыже и обратно.
- Сохранять тепло, сухость и комфорт ног.
- Обеспечивать безопасность стопы и голеностопа от травм.
Конструкция
Горнолыжные ботинки состоят из таких основных частей:
- внешний ботинок из пластика, который определяет жесткость, угол наклона голени, защищает от снега и влаги;
- внутренний сапожок из мягких материалов, т.е. вкладыша, который сохраняет тепло, держит ногу, защищает ее от ударов и толчков;
- клипсы, т.е. застежки ботинка, бывают из пластика или из металла. Более долговечными будут металлические клипсы. В зависимости от типа ботинка и производителя, количество клипс варьируется от 2 до 5;
- ремешок голенища, иначе стреп, предназначен для фиксации голени. Чем он шире, тем лучше фиксация.
Все модели универсальны, подходят под любые горнолыжные крепления, кроме ботинок для скитура (похода на лыжах).
Выбор по назначению
Трассовые – предназначенные для катания по подготовленным трассам. Благодаря более тонкому внутреннему сапожку и узкой колодке (до 100мм), хоть и в ущерб комфорту, они обеспечивают жесткость и хорошую фиксацию ноги, отличную передачу усилия к лыжам, а значит, гарантируют их легкую управляемость. Используются профессиональными лыжниками.
Универсальные – подходят для длительного катания по любым склонам, как подготовленным, так и не подготовленным трассам со свежим снегом, прыжков с трамплинов. Имеют более широкую колодку (больше 100 мм), теплее и удобнее, не скользят благодаря протектору. В таких ботинках будет комфортно кататься весь день. Подходят как новичкам, так и любителям. В большинстве универсальных моделей есть переключатель «ходьба-катание», позволяющий верхней части ботинка отклоняться назад, освобождая скованную ногу для хождения.
Фрирайдовые – предназначены для катания вне трасс по пухлому снегу. Такие модели более легкие, спец подошва предотвращает скольжение при ходьбе по льду и камням, также оборудованы переключателем «хотьба-катание».
Фристайловые (парковые) – для любителей прыжков и трюков. Для мягкого приземления, чтобы не отбить ноги, эти модели оснащены демпферами. Эти ботинки не должны быть жесткими, тут жесткость противопоказана. Новичкам такие модели не подходят.
Скитур, бэккантри - ботинки зимнего горного туризма, для длительного, но, одновременно комфортного подъема в гору и, пристегнув лыжи, безопасного спуска. Это модели совершенно другого способа крепления к лыже, значительно меньшего веса, оснащены механизмом «ходьба-катание», с большим ходом голенища. Они теплые, легкие, с прочным внутренним вкладышем, с резиновой рельефной подошвой для ходьбы по скалистым склонам, в целом комфортнее ботинок для других стилей.
Выбор по жесткости
Жесткость может быть от 15 до 160 Нм/град. Она характеризует усилие, необходимое, чтобы согнуть ботинок вперед.
До 50 единиц, как правило, выбирают для детей.
От 50 до 80 – это мягкие модели, которые подходят для начинающих. Они комфортны, амортизируют и смягчают удары, но не очень эффективно фиксируют ногу, что и не требуется на начальном этапе
От 80 до 100 – средней жесткости – верный выбор для продвинутых лыжников, объединяют в себе и комфортность, и хорошую передачу усилия на лыжу.
От 100 и выше – жесткие, их выбирают спортсмены, любители больших скоростей, поскольку они обеспечивают максимальный контроль над лыжей. Эти модели имеют больший угол наклона голенища вперед, более узкую колодку, для большей плотности обжатия и более тонкий, а потому не такой теплый вкладыш.
Таблица подбора ботинок по жесткостиРебенок | Женщина | Мужчина | |
Новичок | 15 - 35 | 50 - 70 | 70 - 90 |
Продвинутый | 35 - 50 | 70 - 90 | 90 - 110 |
Эксперт | 50 - 70 | 90 - 110 | 110 - 130 |
С жесткостью все понятно – чем выше мастерство и скорость, тем жестче ботинок. Если вес лыжника выше нормы (рост -100) – жесткость тоже подбираем выше. Для новичков рекомендованы мягкие модели.
Подбор по размеру
Очень важным моментом является правильная примерка!
Для примерки надо надевать не слишком толстые носки и уж никак не две пары. Для катания рекомендуется приобрести высокие горнолыжные носки, которые и голень защищают от натирания и влагу хорошо отводят. Ногу ботинок должен обхватывать тесно. Вам даже может показаться, что он маловат. Надо учесть, что внутренний сапожок при катании умнется и тогда затянуть их плотно не получиться, что не безопасно и может обернуться травмой ноги.
Примеряя, не спешите снимать обувь, походите в них 10-15 минут. Застегнув ботинки плотнее, обязательно примите базовую стойку горнолыжника. В таком положении, когда пятка смещается назад, а ступня размещается так, как это будет происходить при спуске, пальцы ног должны доставать до носа, но не упираться в него.
При правильно подобранном размере нога не болтается, плотно обжата, нет дискомфорта, циркуляция крови не нарушается.
Мерить всегда надо оба ботинка и несколько пар разных производителей, т.к. колодки у них отличаются по форме и, опробовав разные модели, Вы сможете подобрать по своей ноге самый удобный вариант.
Обратите внимание, что женские модели отличаются от мужских не только расцветкой и стразами! Задняя часть женского горнолыжного ботинка немного ниже, это обусловлено небольшими различиями в строении женской ноги относительно мужской.
Чтобы определить европейский или американский размер модели, можно воспользоваться удобной таблицей.
Таблица соответствия размеров мужской обуви
Сантиметры | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 31 | 32 |
Украина | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 | 43 | 43.5 | 44 | 45 | 46 |
Европа | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 | 43 | 43.5 | 44 | 44.5 | 45 | 46 | 47 |
США | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 13 | 14 |
Таблица соответствия размеров женской обуви
Сантиметры | 21.5 | 22 | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 |
Украина | 34 | 34.5 | 35 | 35.5 | 36 | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 |
Европа | 35 | 35.5 | 36 | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 39.5 | 40 |
США | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 |
Таблица соответствия размеров детской обуви
Сантиметры | 20 | 20.5 | 21 | 21.5 | 22 | 23 | 24 |
Украина | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 |
Европа | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 |
США | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
Фишки и примочки
- Кантинг – специальная регулировка, созданная для компенсации кривизны ног, меняющая боковой наклон верхней части ботинка. Встречается почти во всех современных моделях.
- Мягкие области – прорезиненные места без пластика на внешнем ботинке, обеспечивающие дополнительный комфорт передних косточек стопы.
- Термоформуемые внутренники – внутренний сапожок из специального материала, который при нагревании становится более эластичным и принимает форму стопы.
Итоги
Несмотря на все вышеперечисленные правила, основным критерием выбора является удобство! Чтоб подобрать по-настоящему «Ваш» ботинок, придется примерить не один десяток моделей.
Важно, чтоб ботинки были удобны не только в магазине, но и на склоне после нескольких часов катания. Поэтому поначалу можно взять в аренду модели разных размеров, жесткости и производителей.
В нашем прокате горнолыжного снаряжения Вы сможете подобрать различные варианты и уже с опытом понять, что действительно подходит и что именно нужно Вам.
Хорошего и комфортного Вам катания!