Как выбрать горные лыжи?
Как правило, все, кто собираются заняться горнолыжным спортом, задаются вопросом правильного подбора лыж. На самом деле, в этом нет ничего сложного, если следовать определенным рекомендациям.
Основные критерии подбора:
- Тип.
- Ростовка (длина).
- Жесткость.
- Радиус поворота.
- Геометрия.
Какие бывают горные лыжи?
Для начала давайте определим, какие основные типы лыж существуют и для чего они нужны.
- Гоночные (Racing) – предназначены для спусков с крутых трасс на больших скоростях. Используются преимущественно спортсменами.
- Карвинговые (Carving) – используются для катания на подготовленных склонах. Такими моделями пользуются как новички, так и опытные спортсмены.
- Универсальные (All-mountain/Allround) – позволяют кататься как на утрамбованных склонах, так и по рыхлому снегу. Лучший вариант для новичка.
- Фрирайдовые (Freeride) – предназначены для спусков по нетронутому снегу вне трасс. Используются опытными лыжниками.
- Фристайловые (Freestyle) – специальные модели для выполнения прыжков, трюков и прочее.
Теперь, когда вы понимаете, какой именно тип Вам нужен, перейдем к другим критериям.
Как подобрать лыжи по росту?
- для карвинга – на 15 - 30 см меньше Вашего роста;
- универсальные – длину можно подобрать по формуле: Ваш рост ± 15 см (чем выше уровень катания, тем больше ростовка);
- для фрирайда – в диапазоне от +0 до +15 см к росту.
Кроме того, на выбор длины также влияет вес спортсмена. Тут нужно следовать простому правилу: если ваш вес меньше нормы (вес = рост – 100) – выбирайте ростовку на 5-10 см короче; если же ваш вес больше нормы – на 5-10 см длиннее.
Чем короче лыжи, тем они легче и маневренней, а значит, Вы будете меньше уставать, что немаловажно для начинающих. Также это хороший вариант для подготовленных и жестких трасс. Продвинутые спортсмены выбирают модели большей длины, так как они более стабильны на скорости и устойчивей в поворотах. Кроме того, на свежем снегу, где не укатано, длинные ростовки комфортнее – они меньше проваливаются в снег.
С учетом вышесказанного, можно руководствоваться обобщенной таблицей.
Карвинговые, см | Унивесальные, см | Фрирайдовые, см | ||||||||
Рост, см | Вес, кг | Новичок | Уверенный | Профи | Новичок | Уверенный | Профи | Новичок | Уверенный | Профи |
130 - 140 | 40 | 105 | 110 - 115 | 120 | 120 | 130 - 140 | 150 | 135 | 140 - 145 | 150 |
140 - 150 | 50 | 115 | 120 - 125 | 130 | 130 | 140 - 150 | 160 | 145 | 150 - 155 | 160 |
150 - 160 | 60 | 125 | 130 - 135 | 140 | 140 | 150 - 160 | 170 | 155 | 160 - 165 | 170 |
160 - 170 | 70 | 135 | 140 - 145 | 150 | 150 | 160 - 170 | 180 | 165 | 170 - 175 | 180 |
170 - 180 | 80 | 145 | 150 - 155 | 160 | 160 | 170 - 180 | 190 | 175 | 180 - 185 | 190 |
180 - 190 | 90 | 155 | 160 - 165 | 170 | 170 | 180 - 190 | 200 | 185 | 190 - 195 | 200 |
190 - 200 | 100 | 165 | 170 - 175 | 180+ | 180 | 190 - 200 | 210 | 190 | 200 - 205 | 210 |
Как выбрать лыжи по жесткости?
Жесткость – это способность лыжи к прогибу и скручиванию при нагрузке во время катания.
Мягкие – лучшее решение для новичков и низких скоростей, так как они хорошо входят в крутые повороты и устойчивей на выходе из них.
Средней жесткости – оптимальный вариант, подходящий как для большинства лыжников, так и для склонов разной подготовленности и качества.
Жесткие – лучше подойдут для опытных спортсменов и скоростных спусков. Они надежно держат поворот, хорошо гасят колебания на неровных поверхностях, но требуют высокой техники катания.
Сложность в том, что жесткость лыж не измеряется в каких-то определенных единицах, одни измеряют ее в миллиметрах отгиба, другие в килограммах, третьи в каких-то образных единицах.
Как же определить жесткость?
Оптимальный способ – на ощупь. Ставите лыжу вертикально, одной рукой держите за носок, а второй давите посередине. Проверив таким образом несколько разных моделей, Вы поймете какая степень жесткости у каждой из них.
Выбор лыж по радиусу поворота?
Как понятно из названия, этот показатель характеризует, для поворотов какого радиуса данные модели предназначены.
В основном радиус поворота горных лыж находится в диапазоне от 10 до 20 метров (не учитывая специализированные). Чем больше радиус, тем более скоростные и профессиональные лыжи.
Новичкам рекомендуется выбирать модели с радиусом поворота 12 – 15 метров.
Геометрия лыж. Как выбрать?
Вы, конечно, заметили, что горные лыжи бывают различной формы, имеют разную геометрию, которая характеризуется размерами спереди, посередине и в конце.
Чем шире талия, тем лучше проходимость. Модели с широкой талией (больше 75 мм) лучше показывают себя на не утрамбованных горных склонах.
Для подготовленных трасс рекомендуются модели с узкой талией (до 68 мм).
Горные лыжи с широким носком и пяткой отличаются тем, что благодаря широкому носку, они плавно входят в крутые повороты, а за счет широкой пятки, лучше выходят из поворота.
Если Вы сомневаетесь, какую геометрию выбрать, то берите универсальные модели, ширина талии которых от 6,8 до 7,5 см, а ширина пятки и носка 9 – 12 см, не ошибетесь.
Итоги
Как видите, в подборе горных лыж нет ничего сложного.
Однако, помимо всех рекомендаций, основным критерием выбора является удобство, уверенность и ощущения спортсмена.
Поэтому советуем Вам попробовать разные типы, ростовки и модели.
Сделать это можно взяв снаряжение напрокат в наших пунктах Прокат24, и Вы сами поймете, что именно Вам нужно на конкретном этапе и в каком направлении двигаться.